Además de la eyaculación precoz, una de las principales causas de un mal rendimiento sexual es la disfunción eréctil, y aunque hoy en día sigue siendo un tabú para los hombres, hoy vamos a hablar acerca de las causas y soluciones de este padecimiento para así llegar solución y lograr tener una vida sexual satisfactoria.
¿Qué causa la disfunción eréctil?
Tener un mal rendimiento en la vida sexual pueden ser por una combinación de causas físicas o psicológicas, por ejemplo:
1. Causas físicas:
-Problemas cardiovasculares, como hipertensión y aterosclerosis.
-Diabetes, que afecta los niveles de glucosa en la sangre y los nervios.
-Obesidad, que puede afectar la circulación sanguínea y los niveles hormonales.
-Lesiones en el área pélvica, médula espinal o cirugías que afectan los nervios.
-Consumo de tabaco, alcohol o drogas.
-Problemas hormonales, como niveles bajos de testosterona.
2. Causas psicológicas:
- Estrés, ansiedad, depresión u otros problemas de salud mental.
- Preocupaciones sobre desempeño sexual.
- Conflictos de pareja o problemas de relación.
- Traumas emocionales o experiencias pasadas negativas.
En este punto hay que recordar que todos los padecimientos sexuales tienen una causa y solución, es cuestión de acudir a una valoración médica para detectar el problema y llegar a la solución para seguir disfrutando sanamente de la vida en pareja.
Remedios para la disfunción eréctil
Entre algunos de los remedios y tratamientos comunes que pueden ser recomendados a una persona que no rinde en el sexo por no mantener una erección se encuentran:
1. Cambios en el estilo de vida:
- Mantener una dieta saludable y equilibrada.
- Hacer ejercicio regularmente para mejorar el flujo sanguíneo.
- Controlar el peso y mantenerlo en un rango saludable.
- Reducir el consumo de alcohol, tabaco y drogas.
- Manejar el estrés y la ansiedad.
2. Medicamento:
- Medicamentos recetados como Viagra, Cialis o Levitra, pueden ayudar a mejorar la función eréctil.
- Terapias hormonales si la disfunción eréctil está relacionada con desequilibrios hormonales.
3. Terapias y tratamientos:
- Terapia psicológica para abordar cualquier causa subyacente relacionada con la salud mental y el deseo sexual.
- Terapia de ondas de choque para mejorar el flujo sanguíneo en el área genital.
- Dispositivos de vacío o implantes peneanos en casos más severos.
Cada caso de disfunción eréctil es único y requiere un enfoque personalizado para el tratamiento efectivo.
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