La disfunción eréctil está ligada a la falta de esta vitamina
Es innegable que la capacidad de mantener una erección es vital para que el hombre pueda disfrutar de su vida sexual.
El pene tiene un rol fundamental en la vida íntima del hombre: al entrar en estado de erección, y después de la estimulación, se encarga de expulsar el semen a través de la uretra.
Sin embargo, a lo largo de sus vidas, algunos varones tendrán problemas para obtener o sostener una erección.
Consecuencias de las erecciones débiles
La imposibilidad de sostener una erección satisfactoria repercute en la salud sexual y la salud psicológica tanto del hombre como de su pareja.
La función eréctil débil tiene consecuencias tanto para el paciente como su pareja sexual, como pueden ser la ansiedad, estrés, la frustración, disminución de deseo sexual, o depresión.
¿Qué soluciones hay?
Diversos estudios han demostrado que la alimentación, la actividad física y el estilo de vida van ligados estrechamente al desempeño sexual.
Una de las vitaminas esenciales para el desempeño sexual en el hombre es la vitamina D.
Esta está involucrada en el proceso de maduración de los espermatozoides, y gracias a ella, se promueve la producción de óxido nítrico, mismo que juega un papel importante en la dilatación de los vasos sanguíneos.
Como recordatorio, es importante mencionar que cuando los vasos sanguíneos se dilatan, la sangre fluye al cuerpo cavernoso del pene y es lo que le da la rigidez distintiva de la erección.
Algunos alimentos que tienen niveles altos de vitamina D son los pescados (como el salmón y el atún), champiñones, queso y huevos.
Es altamente recomendable consultar con un experto en nutrición para incorporar estos alimentos en la dieta.
Por otra parte, controlar la ingesta de grasas y alcohol, manejar niveles óptimos de colesterol, y obtener el descanso suficiente, son otros factores que ayudan a que la calidad de las erecciones mejore.
Power Wave
Las ondas de choque de baja intensidad son otra opción para la regeneración de vasos sanguíneos en el pene.
Power Wave se aplica solamente bajo anestesia local, y a través de las sesiones, su objetivo es estimular los vasos sanguíneos, haciéndolos más fuertes.
Conoce más sobre este y otros tratamientos aquí.
¡Agenda tu cita!
Si crees que la disfunción eréctil está interponiéndose entre tu vida sexual y tú, quizás sea momento de acudir a una consulta.
En mi consultorio obtendrás un diagnóstico puntual, y totalmente confidencial.
¡Estoy de tu lado para que vuelvas a sentir la misma plenitud de antes!
